¿Mañana será igual a hoy?

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Muchas personas viven sin motivación ancladas en el hastío, el último "virus emocional" que afecta a la sociedad.  

 

Miles ya se han contagiado. Ven que su entorno se siente igual y se conforman con que "la vida es así". Y lo que es peor: se condenan eternamente cuando asumen que la vida es una rutina amarga.

 

¿Te imaginas llegar a los noventa, repasar tu vida y saber que siempre hubo otra opción, pero tú no la elegiste?

 

Existen técnicas que potencian nuestra ilusión y nos acercan al pensamiento positivo.

 

Aquí tienes 2 consejos para recuperar la emoción de la vida y construir una visión optimista.

 

1) Deja de justificar la falta de chispa y abre los ojos.

Cuando termines de leer este párrafo, mira a tu alrededor y cuenta 10 elementos azules. Al terminar regresa al texto.

 

¿Ya has terminado? ¡Muy bien! Eres realista y eres tú quien ha contado los objetos azules.

 

Sigue mis instrucciones, por favor, y sin mover tu mirada de estas palabras, dime cuántos objetos amarillos has visto.

Ahora vuelve a mirar y cuenta los elementos de color amarillo. Regresa a mis palabras cuando termines.

 

¿Ya lo has hecho? ¡Estupendo!

 

Había más objetos amarillos la segunda vez, ¿verdad?

 

Este ejercicio te demuestra que ves lo que esperas ver, mucho más  que lo que hay en realidad.

 

Cuando te has anclado en el hastío ves tedio y falta de sentido aunque hay mucho más que eso en tu vida. 

 

¿Qué tienes que cambiar? ¿Lo que ves, o cómo ves?

2) Rompe con los miedos y atrévete a soñar.

A veces nos da miedo reformar nuestra actitud porque creemos que eso cambiará ciertas cosas y hará daño a determinadas personas. No nos sentimos preparados para algunos cambios todavía.

 

El miedo no evita los cambios. Evita la vida. Dedicar 5 minutos al día a visualizar algo que para ti es importante lo cambiará todo para ti y el Spa es una herramienta fabulosa para hacerlo.

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